中央線 南高尾 セブンサミッツ
京王線高尾山口駅を起点にして、草戸山から始まる7つの山を抜け大垂水峠まで歩くコースをセブンサミッツと呼びます。その後一丁平から高尾山山頂に登り一号路で下山すると、歩いた軌跡がハート形になるので、高尾ハートコースとも呼ぶようです。今回は稲荷山コースで下山したので、少しいびつなハート形になりました。
中央線 
磐越西線 初めての磐梯山
磐梯山には、猪苗代側の表磐梯と五色沼側の裏磐梯があります。１８８８年の噴火で山体が崩壊した際に、裏磐梯には沢山の沼と湖が出来ました。今回は五色沼散策と八方台登山口より磐梯山に登りました。
両毛線 赤城山 黒檜山 駒ケ岳
赤城山はカルデラ湖の大沼の周りを囲む外輪山の総称です。標高1828mの黒檜山を主峰に駒ケ岳、荒山、鍋割山、鈴が岳、長七郎山と連なっています。今回は黒檜山と駒ケ岳を登りました。
秩父鉄道 秩父長瀞 秋の七草寺めぐり
東武鉄道と秩父鉄道のハイキング企画、長瀞秋の七草寺めぐりに参加しました。約１３km/４時間のコースです。一つのお寺に一種類の秋の七草が植えられています。残暑が厳しい秩父を４時間歩くのは大変。熱中症に注意です。
北陸線 立山 雄山
富山から天狗平経由で立山の雄山に登りました。早朝の天狗平からは剱岳がくっきり見えて感動。天狗平から室堂まで歩き、その後一の越、雄山山頂に登頂。急なガレ場は大変ですが、しっかりマークしてあるので登りやすかったです。
東武線 燧ケ岳
尾瀬ヶ原をはさんで群馬県側に至仏山、福島県側に燧ケ岳と二つの百名山があります。至仏山は何度か登ったことがあるのですが、燧ケ岳は今回初めて登りました。広沢田代と熊沢田代の２か所の高層湿原があり、山頂からは尾瀬沼と尾瀬ヶ原を見ることができます。
中央線 西穂 丸山
西穂高岳は新穂高ロープウェイで登るのが一般的ですが、今回上高地から登ってみました。西穂 丸山から見た笠ヶ岳に続く稜線が絶景でした。西穂山荘のラーメンは朝9時から食べられます。登山の後のラーメン、絶品ですよね。
上越線 夏の谷川岳 一の倉沢
真夏の一の倉沢。土合駅から歩いてみました。水量が少ないので渡渉しやすいですが、暑い！一の倉沢周辺は標高も上がり、雪解け水が冷たくて気持ちいいです。
宇都宮線 那須岳（茶臼岳、朝日岳）
朝日岳の中腹で、足を負傷している方にすれ違いました。すでに他のメンバーが救護されていたので、救助要請したことを確認しその場を去りました。下山中救急隊員や警察の山岳救助隊員とすれ違い、山の中で負傷するとこんなにたくさんの人に迷惑をかけてしまうのかと改めて気づき、慎重な登山を心がけようと決意しました。
富士急行 富士山5合目 御中道
富士山スバルライン５合目には、富士山山頂への登山道だけでなく御中道の入口があります。昔は５合目を１周できたようですが、崩落があり今では1/4ほどしか歩けません。そこでは富士山や南アルプス、青木ヶ原樹海を眺めながら気持ちのいいハイキングが出来ます。